Lorsque l’on prend un nouveau poste ou de nouvelles responsabilités on se sent à la fois fier et inquiet de ne pas être à la hauteur. Certains se demandent même pourquoi ils ont été choisis et si leur recrutement ne relève pas d’une erreur de casting. En...
Le burnout ou l’épuisement professionnel est en constante évolution depuis les années 1990-2000. Il s’est accentué avec le confinement et le télétravail qui entraînent un isolement et l’effacement de la frontière entre le temps professionnel et le temps personnel. Le...
Je vous invite à lire mon article publié sur le site internet de Medoucine en cliquant sur le lien suivant : bit.ly/Coaching-Professionel/
Pour savoir où vous en êtes en termes de stress et risque de burn-out je vous propose le test suivant : A. Vous vous sentez constamment fatigué : les week-ends, vacances et temps de sommeil ne suffisent pas à combler votre fatigue OUI NON B. Vous...
La prise d’un nouveau poste, l’acceptation de nouvelles responsabilités ou le démarrage d’une nouvelle activité sont souvent sources d’angoisses et de doutes. Afin de gagner du temps, de vous immerger rapidement dans votre poste, de définir votre posture et de...
Coacher c’est accompagner, guider, soutenir, apprendre à apprendre, donner de l’énergie et susciter la mise en mouvement, éveiller etc… C’est pour le coach : être bienveillant, rassurant, être dans l’absence de jugement mais c’est aussi être ferme, énergique,...
Je vous invite à lire mon article publié sur le site internet de Medoucine en cliquant sur le lien suivant : http://bit.ly/bore-out-cest-quoi
Qu’est-ce qui vous pousse à sortir de votre lit chaque matin ? Est-ce que vous vous levez avec joie et enthousiasme parce que vous savez pourquoi et quel sens vous allez donner à votre journée ou est-ce que vous vous forcez en cherchant désespérément une raison...
Nécessité oblige, le travail devient incontournable pour beaucoup de salariés. Certains le réclamaient pour pouvoir concilier leur vie professionnelle et familiale ou éviter des transports longs et épuisants. D'autres le redoutent aujourd'hui car il les isole de leurs...
La crise économique liée au Covid 19 et la vague de licenciements économiques qui l'accompagne ne doit pas être vécue comme une fatalité mais comme une opportunité, une ouverture sur tous les possibles, l'occasion d'exercer un nouveau métier qui vous convient...
