Pour savoir où vous en êtes en termes de stress et risque de burn-out je vous propose le test suivant : A. Vous vous sentez constamment fatigué : les week-ends, vacances et temps de sommeil ne suffisent pas à combler votre fatigue OUI NON B. Vous...
Actualités
ACCOMPAGNER LA PRISE DE POSTE
La prise d’un nouveau poste, l’acceptation de nouvelles responsabilités ou le démarrage d’une nouvelle activité sont souvent sources d’angoisses et de doutes. Afin de gagner du temps, de vous immerger rapidement dans votre poste, de définir votre posture et de...
LE PARCOURS DE COACHING
Coacher c’est accompagner, guider, soutenir, apprendre à apprendre, donner de l’énergie et susciter la mise en mouvement, éveiller etc… C’est pour le coach : être bienveillant, rassurant, être dans l’absence de jugement mais c’est aussi être ferme, énergique,...
LE BORE-OUT QU’EST-CE QUE C’EST ?
Je vous invite à lire mon article publié sur le site internet de Medoucine en cliquant sur le lien suivant : http://bit.ly/bore-out-cest-quoi
QU’EST-CE QUI VOUS MOTIVE ?
Qu’est-ce qui vous pousse à sortir de votre lit chaque matin ? Est-ce que vous vous levez avec joie et enthousiasme parce que vous savez pourquoi et quel sens vous allez donner à votre journée ou est-ce que vous vous forcez en cherchant désespérément une raison...
Le télétravail c’est chouette
Nécessité oblige, le travail devient incontournable pour beaucoup de salariés. Certains le réclamaient pour pouvoir concilier leur vie professionnelle et familiale ou éviter des transports longs et épuisants. D'autres le redoutent aujourd'hui car il les isole de leurs...
La reconversion professionnelle : c’est maintenant !
La crise économique liée au Covid 19 et la vague de licenciements économiques qui l'accompagne ne doit pas être vécue comme une fatalité mais comme une opportunité, une ouverture sur tous les possibles, l'occasion d'exercer un nouveau métier qui vous convient...
Réinventer le travail
Avec la crise économique liée au Covid 19, se profilent déjà deux types de salariés : les soignants, les enseignants, les informaticiens, les salariés de l'industrie agro-alimentaire et de la grande distribution... et ceux qui appartiennent à des secteurs moins...
Le coaching comme médecine douce
Valérie Pouliquen est désormais référencée sur le site des praticiens de médecines douces dans la catégorie "Thérapies brèves : coaching" Réservez un rendez-vous. Vous vous demandez peut-être ce qu'un coach en développement professionnel vient faire parmi les...
Coaching de performance
Vous préparez un concours, une audition, un examen, un entretien d'embauche ou vous devez intervenir en public. Je vous prépare mentalement pour être au top le jour J, en pleine possession de vos moyens. Comme vous le savez, la réussite d'un concours, d'une audition,...